Mandi dengan Gunakan Air Garam Sangat Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh, Berikut Penjelasannya

Admin

Sumber foto: Pixabay/https://pixabay.com/photos/children-river-bathing-bathe-boys-1822704/

Kaditanews.com -
Mandi merupakan keharusan bagi manusia, karena dengan mandi bisa membuat tubuh kembali pres dan segar.


Namun tahukaha anda, Ada mandi dengan menambah air garam ternyata banyak manfaatnya dan juga termasuk salah satu metode kesehatan yang baik bagi tubuh.


Bukan hanya menghilangkan stres tetapi banyak manfaat lain yang bisa dirasakan tubuh jika dilakukan dengan tata cara yang baik dan benar.


Agar terhindar dari penyakit, anda bisa melakukannya dengan cara yang sangat sederhana dan bagus untuk dicoba yaitu menambahkan garam ke air yang akan dipakai mandi.


Dikutip dari Healthline berikut beberapa manfaat yang akan didapat jika mandi dengan tambahan garam diantaranya:


1. Meredakan Otot Pegal dan Merangsang Sirkulasi


Mandi dengan campuran garam laut termasuk bisa merangsang sirkulasi, meredakan kram otot, membantu meringankan atau melancarkan kekakuan pada persendian, pegal-pegal kaki.


2. Bermanfaat untuk Penyakit Rematik


Menurut ulasan sistematis yang diterbitkan dalam jurnal Seminar di Arthritis dan Rematik, mandi dengan memakai campuran garam laut bermanfaat untuk obati penyakit rematik.

Karena penyakit rematik termasuk pada radang sendi, radang sendi psoriatik, ankylosing spondylitis dan osteoartritis lutut.


3. Bagus untuk Perawatan Kulit


Ahli dermatologi bersertifikat merekomendasikan pemandian pakai garam laut untuk pasien dengan psoriasis, eksim dan kondisi kulit kering lainnya.


Hal ini dikemukakan oleh Dr. Sapna Palep seorang ahli dermatologi bersertifikat di spring Street Dermatology.


Hal ini tidak mengherankan, terutama ketika Anda mempertimbangkan bahwa mandi garam laut dapat membantu menenangkan gejala kondisi kulit tertentu.


Pemandian garam dapat membantu menghilangkan sisik dan mengurangi rasa gatal yang menyebalkan yang disebabkan oleh psoriasis.


Menurut dokter kulit, Dr. Gretchen frieling menunjukkan bahwa garam laut dapat membantu orang berurusan dengan jerawat dan dermatitis atopik.

Komentar
close